아토피 피부염 환자는 실내 습도를 어떻게 유지하는 것이 좋나요?
안녕하세요
아토피 피부염 환자는 실내 습도를 어떻게 유지하는 것이 좋나요 그리고 아토피 환자는 어떤 종류의 비누나 세정제를 사용하는 것이 좋나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아토피환자의 경우 건조하지 않게 실내 습도는 40%~60% 정도를 유지하길 권하며, 비누는 피부에 자극이 적은 약산성 이면서 무향 저자극 제품을 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아토피 피부염 환자에게 실내 습도는 매우 중요합니다. 피부가 건조해지면 아토피 증상이 악화될 수 있으므로 실내 습도를 40%에서 60% 사이로 유지하는 것이 좋아요. 습도가 너무 낮으면 피부가 건조해지고, 너무 높으면 곰팡이나 먼지 진드기가 번식할 수 있기 때문에 적정 습도 유지가 중요합니다. 습도 조절을 위해 가습기를 사용하거나, 습도를 체크할 수 있는 측정기를 사용하여 실내 환경을 조절하는 것이 좋구요
아토피 피부염 환자가 사용하는 비누나 세정제는 피부에 자극이 적고 보습 기능이 있는 제품이 이상적입니다. 향이 강하거나 화학 성분이 많은 제품은 피부를 더 자극할 수 있기 때문에, "무향", "저자극" 또는 "민감 피부용" 제품을 선택하는 것이 좋아요. 또한, 세정제는 가능한 한 pH가 중성에 가까운 제품을 사용하는 것이 피부에 부담을 덜어줄 수 있죠
보습제를 꾸준히 사용하고, 세정 후에는 바로 보습제를 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것도 아토피 피부염 관리에 큰 도움이 됩니다. 피부가 많이 건조하거나 가려운 경우, 보습제를 여러 번 덧발라 주는 것이 좋아요