커큐민하고 오메가3는 같이 먹어도 되나오ㅡ?

Question

성별

남성

나이대

28

염증 완화에 좋다던데 커큐민이랑 오메가3는 함께 같이 먹어도 되나요? 너무궁금합니다 꼭 답변해주셨으면 합니다!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

커큐민과 오메가3는 식후 같이 복용하시면되는데 커큐민 자체의 흡수율이 낮기때문에 특수공법으로 만든 커큐민제품으로 복용하는것이 좋습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

커큐민이랑 오메가3의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 문제가 되지는 않기에 함께 복용가능합니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

커큐민, 오메가3는 밥먹고 바로 같이 드셔도돼요.

커큐민만 드시는것보다 밀크시슬을 같이 드시면 더 좋구요.