콜라를 마시고 바로 이를 닦으면 안좋다던데 맞나요?
콜라를 마시고 난 다음에 단 음료를 마셔서 바로 이를 닦으려고 하는데 오히려 탄산 성분이 있는
음료를 마시고 난 뒤라서 좀 시간을 두고 이를 닦는게 좋다고 들어서요.
콜라 마시고 바로 이를 닦으면 치아가 부식된다는데 맞나요?
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
탄산에 들어있는 성분과 치약에 있는 성분에 의해 구강 내 산도에 영향을 줄 수 있습니다.
우리 입 안에도 산성도에 영향을 받게 되는데 pH에 따라 충치에 이환되거나 노출될 가능성이 커질 수 있습니다.
이때 탄산을 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 구강 내 pH에 변화가 생겨 충치가 더 잘 생길 수 있습니다.
따라서 탄산을 드셨다면 물로 입을 헹군 이후에 양치를 하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
콜라를 마신후에는 탄산 으로 인해 치아면이 다소 손상을 받기에 시간을 두고 닦는 것이 좋다는 이론도 있으나 우선 당분이 치아를 부식시킬수 있기에 물로 충분히 입안을 헹군후 양치를 빠른시간내에 하길 권고드립니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
콜라나 과일주스 등의 산성 음료나 음식을 섭취했을 때에는, 산에 의해 치아에서 무기질이 빠져나가며 치아의 손상이 생기게 되고, 이 상황에서 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 물로 헹궈준 뒤 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
콜라 자체의 성분이 치아를 부식시키는 것은 맞습니다. 다만 이는 콜라에 치아를 오랜 기간 담궈 둘 경우에 해당하는 것입니다.
단순히 콜라를 몇 번 섭취한다고 해서 치아가 부식되지 않습니다. 하지만 콜라나 탄산 섭취 이후 양치를 바로 하게 될 경우에는 탄산 성분과 치약 성분이 반응하여 마모력을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 탄산이나 콜라를 드시고 난 이후에는 물을 통해 입을 헹군 다음에 양치를 하는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.
탄산음료는 당을 포함하고 있어서 세균이 더 자라기 좋은 환경이지만, 탄산수를 마셨을 때도 세균이 부착되기에 훨씬 좋은 치아 표면이 형성 되기 때문에 칫솔질은 해야합니다.
탄산음료의 산으로 말미암아 화학적으로 연화된 법랑질은 칫솔질의 외력에 의해 쉽게 기계적으로 마모될 수 있기 때문에 섭취 직후의 칫솔질은 침식증의 발생을 오히려 악화시킬 수 있습니다. 이는 치약의 마모제에 의해서도 가속화됩니다.
따라서 탄산수를 포함하여 산성 식품을 섭취한 후 적어도 30분에서 1시간이 지난 다음에 칫솔질을 하라고 제안하고 있습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
탄산음료를 드시고 바로 양치하면 치아가 더 마모될 수 있습니다.
따라서 30분정도 후에 양치하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
네 맞습니다. 콜라를 마시게 되면 탄산때문에 구강내 환경이 산성화가 됩니다. 그 상태에서 양치질을 바로 하면 치아를 부식시키는 행동이 될수 있죠. 탄산음료를 마시면 최소한 2~30분정도 지난뒤에 양치질을 하시거나, 물로 충분히 헹구신뒤 양치질 하셔야됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.
치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.
너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을것으로 보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
탄산은 PH가 낮아 치아를 부식시킬수 있습니다.
콜라로 인해 치아가 부식될수 있습니다.
콜라를 드신후 30분 이후에 칫솔질 꼭 해줘야 합니다.
산도높은 음식 섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 칫솔질 합니다.
산성음식으로는 탄산수, 탄산음료, 이온음료, 야쿠르트, 발포비타민, 신과일 , 식초가들어간 음식 등이있습니다.
감사합니다.