생리 기간이 다가오면 일주일 정도부터 감정변화가 심해져서요.
조절하고 다스리려고 하지만 쉽지가 않네요.
혹시 도움이 되는 음식이 있을까요?
아니면 약을 먹는것이 좋을까요?
안녕하세요. 작은긴꼬리253입니다.
호르몬에 의한 것으로 너무 심하면 약을 드시는게 좋을 것 같아요. 상담 한번 받아보세요.
