피부 좋아지는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 원래 피부에 여드름이 안났는데 사춘기 시기라 그런지 요새 나기 시작하더라구요 ㅠㅠ

피부 좋아지는 법 좀 알려주세요

피부좋어지는 로션 이런것도 추천해주세요!!

Answer 1

안녕하세요.

좋은 피부를 만드는 건 거창한 비결보다 꾸준한 생활 습관이 가장 중요하답니다.

먼저 매일 물을 자주 마셔 체내 수분을 충분히 채워주시는 것이 좋아요.

외출하실 때는 사계절 내내 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호해 주세요.

저녁에는 부드러운 세안으로 노폐물을 닦아내고 7시간 이상 푹 주무시는 게 좋습니다.

비타민이 풍부한 채소와 과일을 챙겨 드시면 안색이 한결 맑아지는 걸 느끼실 거예요.

감사합니다.