코로나로 맨날 집에만 있다 보니깐 코로나 블루 같은 우울증에 걸린것 같아요... 운동이 효과적이라고는 하는데 나가기는 또 귀찮고..뭐 다른 방법 같은거 없을까요? 아시는분 답변 부탁드립니다