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엽산강화식품, 보충제 과잉섭취시 비타민 B12가 결핍되어 신경계가 손상될 수 있는 이유

성별

여성

나이대

18

http://www.samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=30869&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_ID=3871&CONT_CLS_CD=001021003002

이 글의 하단부분을 보면 엽산강화식품,보충제를 과잉 섭취하면 비타민 B12가 결핍되어 신경계가 손상될 수 있다고 하는데

엽산 과잉과 비타민B12의 결핍이 무슨 관계 인가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    엽산을 과다섭취하게 되시면 B12 성분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 때문에 B12의 결핍이 일어나면 신경계의 손상을 야기할 수 있습니다.

    감사합니다.

  • 백찬양 약사

    백찬양 약사

    서울대학교 약학대학

    ∙

    안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

    해당 글의 내용은 엽산 '과잉'섭취를 '장기간' 지속했을 때 발생할 수 있는 문제입니다. 일반적인 복용량에서는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    엽산과 비타민B12은 대사과정에서 서로 유기적으로 연결되어 있는 영양소입니다. 즉, 두 영양소의 균형이 깨지게 되면 한쪽 영양소가 결핍될 수 있음을 말해주는 것입니다.