생수 2리터짜리는 언제까지 마셔야하나요?
생수 2리터짜리 개봉 후 언제까지 마셔야하나요?
보통 생수를 2~3일정도 마시고 있는데 3일이면 너무 늦게까지 마시는걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
사실 2리터는 1일 마셔주어야 할 물의양이예요
겨울이라 물이 덜 먹히긴 하지만 그래도 마시도록 노력하세요
충분한 수분섭취는 만신통치랍니다
1일 2리터의 수분섭취는
건강한 정신과 건강한 육체를 보장해 줍니다
이건 7년째 실행중인 저의 경험입니다