하루 몇번 양치를 하면 좋나요?

Question

안녕하세요. 넉넉한반달곰160입니다.양치는 하루 몇번하는게 좋은 가요?궁금합니다. 답변 부탁 드립니다. 감사합니다.

내마음가는대로룰루랄라니나노 · Accepted Answer

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.정상적인 식사를 하신다면 하루 3~4회가 적당하고,간식을 자주 드신다면 그만큼 자주 닦아주시는게 좋습니다.하지만 양치질 횟수보다는 얼마나 깨끗이 닦느냐가 더 중요하기 때문에 여러번 대충 닦는것보단 하루에 한번을 하더라도 깨끗이 꼼꼼하게 닦는것이 더 낫습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.양치는 정해진 횟수가 존재하는 것은 아니나 식사 이후 5분 이내에 하는 것이 좋으며 자기 전 그리고 기상 직후에는 양치를 해주시는 것이 많은 도움이 됩니다. 따라서 본인이 음식을 섭취하는 횟수에 따라서 양치를 조절해서 해주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.양치질을 제대로 한다면, 성인은 자기 전에 하루 한 번이면 충분합니다. 다만 입 냄새나 상쾌하지 않은 기분 때문에 식사 후마다 양치를 하는 것도 괜찮습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.양치질은 하루 5회(기상시, 아침, 점심, 저녁, 취침전)해주면 좋습니다도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

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