마늘을 많이 먹으면 몸에서 마늘 냄새가 나는지 궁금합니다.
예전에부터 마늘이 몸에 좋다고 해서 많이 먹는데 주로 삼겹살 등 고기 먹을 때 먹습니다.
안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.
마늘을 많이 먹으면 몸에서 마늘 냄새가 날 수 있습니다. 마늘에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 혈액을 통해 몸 전체로 퍼지면서 땀, 소변, 입 냄새 등으로 배출됩니다. 따라서, 마늘을 많이 먹을수록 알리신의 배출량도 많아져서 마늘 냄새가 날 가능성이 높아집니다.
