투자로 인해 큰 손해를 볼 경우 어떻게 복구할 수 있을까요?

코인으로 인해 엄청난 손해를 봤습니다.

수년간 모은 돈의 대부분이 사라진 상태인데요.

이렇게 손실이 큰 상황에서 복구를 하기 위해 가장 먼저 뭘 하면 좋을까요?