가글은 입 안 에서 오래 헹굴수록 좋은것 인가요?

Question

성별

남성

나이대

23

보통 가글 들 의 가이드 라인 을 보면 입 안 에서 헹구는 시간이 20~40초 정도 인듯 합니다. 이 시간이 가장 좋은 것인지, 더 오래 가글 할수록 좋은것인지 궁금합니다.

많은 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 최혜림 약사입니다.

가글은 1일 1~2회, 1회 10~15mL 정도를 입 안에 머금고 30초 정도 후 뱉는 것이 좋습니다.

권장시간 이상으로 오래 가글을 할 경우 가글에 함유돼 있는 알코올 등의 각종 성분이 입안에 자극을 주어 오히려 통증이나 질환을 야기할 수 있어 피하기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

제품에 따라 다를 수 있으나 가글은 일반적으로 30초 정도로 효과를 보기 충분하기 때문입니다

그 이상 오래 머금고 있어도 효과가 특별히 더 좋아지는 것은 아니며, 오히려 자극감이 생길 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요.

가글을 오래한다고 무조건 좋은 것이 아닙니다. 또한 가글을 자주하시면 구강 건조가 생길수도 있겠습니다. 적정한 빈도로 해주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

가글도 종류와 성분이 모두 달라서 사용법에 차이가 있습니다

클로르헥시딘이 함유된 경우 장시간 가글 시 치아가 변색될 수 있으니 30초 이내로 하는 것이 좋습니다