지킬 수 있는 신년 계획은 어떤 것들이 있을까요?

안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다 내년 신년 계획을 세우려고 하는데 지킬 수 있는 소소한 계획은 어떤 것들이 있을까요???