취미·여가활동
효율적으로 독서를 할 수 있는 꿀팁이 있나요?
안녕하세요?
누구보다 열심히라 해요.
제가 새해를 맞아서 새롭게 독서 습관을 들이려고 하는데요.
책을 읽을 시간이 부족해서 어떻게든 효율적으로 읽을 방법을 고민하고 있어요.
책을 읽을 때 집중력을 높이거나, 짧은 시간 안에 많은 내용을 효과적으로 소화할 수 있는 방법은 무엇이 있나요? 효율적으로 독서를 할 수 있는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주세요
답변 기대할게요.
감사합니다
좋은 하루되셔요!
6개의 답변이 있어요!
저도 올해 독서를 위해서 여러가지 방법을 시도해 보고 있는데..
가장 좋은 건 아침 새벽 시간인 것 같습니다.
아침 5시 정도에 일어나서 간단히 양치를 하고,
조용히 책상에 앉아서 누구의 방해도 받지 않고 1시간 정도 책을 읽어보니 그렇게 평화로울 수가 없었습니다.
한두번 해보니 너무 좋아서 앞으로 계속해서 습관처럼 가져가 보려고 노력 중 입니다.
질문자님도 한번 해보시면 어떤 느낌이신지 알 수 있으실 거에요
효율적으로 독서를 하려면 먼저 자신이 읽고 싶은 책의 목적을 분명히 하는 게 좋아요. 책을 읽으면서 중요한 부분에 밑줄을 긋거나 메모를 남기고, 읽은 후에는 간단히 요약하거나 감상문을 써보세요. 이렇게 하면 내용을 더 잘 기억하고 자신의 생각도 정리할 수 있답니다.
책 읽을 때 메모지나 공책에 필기하기
-필기: 뇌를 자극하고 인지능력을
각인시킨다
-눈을 통해 기억을 각색함으로써
눈으로만 읽기보다 효과가 좋다
중간에 스트레칭
- 장시간 허리,등을 굽은 행위
=피로감을 느껴 집중하기에 방해요소
독서하는 책의 종류에 따라 다르겠지만, 일반적인 독서의 경우 각 챕터별로 읽으면서 여백에 생각나는 내용을 키워드식으로 기재하고, 연필이나 색연필등으로 기억할 곳을 줄긋고, 챕터 마지막 여백에 챕터내용중 기억할것 정리해서 나에게 도움이 되는 생각을 기재하면 좋습니다
안녕하세요. 탁월한다슬기39입니다. 독서 습관을 들이는 데는 꽤나 많은 노력이 들어갑니다. 제 경험상으로는 독서를 할 때 주위를 조용하게 만들고 조명을 자신이 독서를 여러번 해보면서 가장 적합한 정도로 조절하는 것이 꽤 큰 도움이 되었던 것 같습니다.
좋은 하루 되세요!
효율적 독서를 위해 목차를 통해 중요한 부분을 미리 파악하고, 핵심 주제에 집중하세요. 속독 기술을 익히거나, 책의 요약본을 활용해 내용을 빠르게 파악하는 것도 좋습니다. 짧은 시간이라면 10분 단위로 집중하여 읽고 메모하는 습관을 들이세요. 또한, 오디오북이나 전자책을 활용하면 이동 중에도 독서가 가능합니다. 목표와 흥미를 명확히 하면 집중력이 더 높아집니다.