등산을 시작해 보려하는데요 고수분들 부탁드려요

Question

안녕하세요 50세라 이제 건강 생각해서 등산을 시작해보려ㅠ합니다 처음에 준비해야할 물건이 뭐가 있을까요? 기본으로ㅠ꼭 있어야 할걸로 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 대범한침팬지86입니다.

등산일전에 일기예보를 확인하고 등산복, 배낭, 등산화, 스틱, 여유분 양말을 준비하시고 등산할시때는 충분한 물과 간식도 준비하시는게 좋겠습니다.

간식으로는 초콜릿, 오이, 소세지, 에너지바도 좋습니다

발목이나 무릎 보호대를 착용하는것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

등산 이제 시작하기시작한 50대시라면 등산화랑 등산스틱 등산복 이렇게 준비하세요

Answer 3

안녕하세요. 관대한불곰219입니다.

생수,단백질바,등산화 (물론 필수는 아닙니다)

동네 작은 산부터 시작해보시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

등산을 처음 시작할때 필요한 장비는 등산복,등산화

모자,등산스틱 정도만 있어도 충분할듯 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.

크게 뭔한다기보단 차근히 동내 산부터 정복해보세요 그러면서 등산화 등산복 스틱등 장비를 갖춰가는거죠. 등산화는 있으면 요긴하게 씁니다.

Answer 6

안녕하세요. 대범한애벌래285입니다.

기본운동능력이 없다면 등산후유증으로 걷질못할겁니다 기본적인 체력을 기르고 등산권합니다

Answer 7

안녕하세요. 체중계칵티슈798입니다.

아이젠이 없으면 눈쌓인길을 걸을수 없어요.

등산스틱은 무릎피로도와 부상위험 낮춰주고 미끄러움방지 되요.넘어질때나 영하의 날씨에 손 보호할 방수기능 겨울장갑등 필요하고요.겨울 눈쌓인길과 미끄러운 길에선 절대적예요

방수기능 등산화.겨울 보온모자.보온병.핫팩. 스패치(발목토시).일회용우비 등등 준비하세요.

방한용품 여러가지 챙기시고요.옷은 얇은옷을 여러벌 입은후 입었다.벗었다 하는게 체온 유지에 도움되요.

Answer 8

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

등산을 처음하신다고 하면

등산복, 등산화는 기본으로 준비되어야 할꺼 같습니다.

거기다 등산스틱도 있으면 더 좋겠죠?

Answer 9

안녕하세요. 풍성한복수니입니다.

우선, 튼튼하면서 발을 편안하게 지지해주는 등산화가 필요합니다.

그리고, 간단한 물품을 담을 수 있는 충분한 크기의 등산용 배낭이 필요합니다.

초보이시기에 등산 스틱도 있으면 도움이 많이 되실겁니다.