안녕하세요.
아플때 꼭 목이랑 코부터 아픕니다.
특히 목이 자주 안좋은데요,
평상시에 기관지 관리에 좋은 방법 무엇이 있을까요?
꾸준히 섭취하면 좋은 식품이라던가
환경적 요소 등 생활꿀팁 있으신분들 많은 공유 부탁드립니다!
안녕하세요. 씨네21입니다.
저도 기관지가 좋은편이 아니라
평소에 도라지차를 자주 마시는편인데
효과가 있다고 생각하니 점점 좋아지는 느낌입니다
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
도라지 배즙이 효능이 좋을걸로 알고있어요. 평상시 물도 찬물보다는 미지근한물로
드시고 과일이나 채소 많이 드세요.
커피보다는 생강차나 레몬차 유자착가
좋아요. 그리고 무우국도 비타민인등이
많은 음식이니 자주 끓여드세요.
안녕하세요. 돈꽃돼지3100입니다.
제가 기관지가 심히 약해서 고생했을때는 부모님께서 삶지않은 생으로된 생산삼을 꿀에 찍어서 먹였습니다 무척씁니다
일반적으로 과일에 비타민함유가 많이 되어 있고, 양파와 마늘에 항암효과가 되어 있어서 꾸준하게 섭취하는것이 좋으며 꿀과레몬이 들어가 있는 차나 생강차를 꾸준히 드시면 좋으실듯 합니다.
