프로바이오틱스 유산균을 매일 적정량 먹으면 일반적으로 몸에 일어나는 변화는 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 요즘 매일 프로바이오틱스 유산균을 출근해서 아침마다 먹고 있는데요. 프로바이오틱스 유산균을 매일 적정량 먹으면 일반적으로 몸에 일어나는 변화는 무엇이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 예쁜당나귀10입니다.프로바이오틱스를 매일 먹는 것은 일반적으로 건강에 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스는 유익한 세균으로, 소화기 건강을 촉진하고 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 프로바이오틱스를 복용하면 소화 문제를 개선하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태와 목적에 따라 적절한 종류와 용량의 프로바이오틱스를 선택하는 것이 중요합니다. 의사나 영양사와 상의하여 적절한 섭취량과 종류를 결정하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 섹시한잠자리2674입니다.
장내유익균을 증가시켜 줍니다
장 기능이 개선되고 소화가 개선됩니다
면역 체계 강화가 되고 감염도 예방이 됩니다
프로바이오틱스가 혈압 및 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있습니다
