오늘이 피티 등록일입니다 마지막 식사 뭘할까요

Question

결혼을 앞두고있어 피티 하려고 하는데 연애하면서 좀 많이 살쪘습니다

오늘 밤에 피티 등록하러 가는데 마지막으로 무얼 먹고가야 좋을까요?

Answer 1

결혼전 PT를 하신다는 것은 엄청 강하게 운동을 할것이기에 정말 먹고 싶은 음식을 먹는것이 좋습니다. 왜냐하면 PT를 시작하고 나서부터는 먹고 싶은 음식은 아무것도 못먹고 식단을 할것이기에 정말로 먹고 싶은 음식을 많이 드시길바랍니다.

Answer 2

저칼로리이지만 도파민을 뿜어낼 수 있는 식사가 좋을 것 같네요! 오븐에 구운 치킨이나 스시는 어떠실까요? 기름에 튀기지 않은 건강한 단백질 혹은 생선류 추천드립니다!

Answer 3

이제 곧 운동 시작하시나본데 거 너무 부담 갖지마시고 그냥 평소 좋아하던거 적당히 드시고 가십쇼 어차피 오늘부터 고생길 열릴텐데 마지막이라 생각하고 고기좀 구워먹던가 든든하게 국밥 한그릇 때리는게 제일 낫습니다 괜히 너무 많이 먹으면 운동하다가 속 뒤집어질수도있으니까 적당히 배부를정도의 양만 챙겨드시고 기운내서 잘 다녀오시길 바랍니다.

Answer 4

바이킹스 스워프 추천드려요 랍스터 무한리필인데

뿐만아니라 여러가지 음식에 더불어 망고 퀄이 아주 좋더라구요 저는 만족했어요!

Answer 5

삼겸살 햄버거 떡볶이요 짜장면은 선택 !!

당분간 안녕을 고하시겠네요 ㅠㅠ

힘내세요 !! 이쁜 사진과 몸매를 위해 노력하시는 모습을

응원합니다 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

피티 시작하시면 식단은 빡세게 ~ 탄단지 위주로 아시죠 ?? 😉