뜨거운 국물을 먹으면 혈압건강에 안좋을 수 있나요?
겨울이 되니 뜨거운 국물 요리를 찾게되는데요. 약간의 혈압이 있는 상태에서 국물 요리를 즐겨 먹으면 안된다고 하던데, 혈압과 어떤 상관관계가 있을까요?
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안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
과도한 국물 섭취는 혈압을 높일 수 있다.
대부분 국물 요리는 나트륨 함량이 높기 때문에,
많이 섭취하면 혈액 내 나트륨 농도가 올라가
삼투압 현상이 발생한다고 합니다.
겨울이 되니 뜨거운 국물 요리를 찾게되는데요. 약간의 혈압이 있는 상태에서 국물 요리를 즐겨 먹으면 안된다고 하던데, 혈압과 어떤 상관관계가 있을까요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
과도한 국물 섭취는 혈압을 높일 수 있다.
대부분 국물 요리는 나트륨 함량이 높기 때문에,
많이 섭취하면 혈액 내 나트륨 농도가 올라가
삼투압 현상이 발생한다고 합니다.