날씨가 더워서 고칼로리 음식을 많이 먹어서, 배가 나오네요. 포만감을 느껴며 저칼로리 음식 무엇이 있을까요?

Question

날씨가 너무 더워서 보양식음식을 많이 먹다보니까. 배가 나오네요. 혹시 포만감도 느끼며 영양도 좋고 몸에도 좋으면서 저칼로리 음식이 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.우묵가사리가 들어 있는 콩국이 참 좋습니다.. 단백질도 있구요. 칼로리는 낮습니다

Answer 2

안녕하세요. 뻘뻘구입니다.여름철에 가장 많이 나오고있어요 시장에 가면 볼수있는 우무를 추천합니다. 우무의 칼로리는 제로로

Answer 3

안녕하세요. moyathis입니다. 저도 아래분 의견에 동의합니다. 우묵가사리가 들어있는 콩국. 고소하니 시원하면서 포만감도 주고 추천합니다.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

고구마나 감자 달걀삶아서 드셔도 포만감충분히 느낄수있으니 참고하시길 바랍니다.^^