침구류 일광시키는게 창문을 통해 받는 빛도 괜찮은 건가요?

침구류 일광시키는게 창문을 통해 받는 빛도 괜찮은 건가요?너무 방문을 닫고 사는 것 같아서

소독시키려고 하는데요 직접 밖에 안꺼내도 되나요