프리다이빙에 흥미를 붙이고 있는데요. 이퀄라이징이 아주 중요하더군요. 프렌젤 열심히 하고있는데 머리가 위방향일때는 너무 잘됩니다. 다만 머리가 아래방향으로 하면 전혀 되지 않습니다. 이때에는 발살바도 안되는거 보면 무슨 문제인지 전혀 모르겠습니다. 조언 및 해결책좀 부탁드립니다
아무래도 프리다이빙은 말씀하신대로 깊은 수심에서 귀의 압력을 얼마나 잘 풀어주느냐에 따라 실력이 판가름납니다. 발살바 프렌젤 병행하기 보다는 적은 산소로 더 깊은 곳을 갈 수 있는 프렌젤 마스터에 집중하시고 뭐든지 쉬운 길은 없습니다. 계속 반복 연습하다 보면 어느 순간 적응이 될겁니다.