다이어트 식품 효과가 있을까요?

Question

다이어트 식품 중 진짜 효과가 있는것이 있을까요? 효과가 있다면 몸을 헤칠까요? 아니면 프라시보 효과 인가요?

많은 광고에서 효과가 좋다고 하는 다이어트 한약, 보조제, 식품이 사실일지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다이어트식품의 효과를 말하기에는 애매한 부분이 많습니다.

보통 약국에서는 탄수화물 흡수 억제제, 지방흡수억제제, 식욕억제제 등

여러가지 약 조합을 사용하는데요.

약으로 검증된걸 먹어야 좀더 낫지않을까 싶습니다.

하지만 가장 좋은건 운동으로 빼는 거겠죠.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 다이어트 보조제는 도움안됩니다.

-SNS나 홈쇼핑에서 다이어트 보조제를 판매하고 있는데 모든 다이어트 보조제 중 효과와 안전성이 확실이 입증된 것은 하나도 없습니다. 모두 마케팅이라고 보면 됩니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다이어트 보조제는 생활습관과 운동습관을 병행하시면서

이용만 하시다면 훌륭하지만 아무래도 보조제에만

의존하시는 분들이 많기 때문에 간독성 등의 문제가 생길 수 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다