안녕하세요. 이병태 인문·예술전문가입니다.
외부 환경을 바꿀 수 없다면 어떻게 하면 될까요?
나의 내부 환경, 즉 마음을 바꾸는 길 외에는 없다고 봅니다.
매일 행복할 수는 없지만
매 순간 행복은 있다는 점 기억하시면 좋을 듯합니다.
매 순간 행복을 어떤 마음으로 잡느냐의 문제인 듯 합니다.
퇴근 후 멍때리는 시간을 가지면서 자신의 내면을 살펴보면
분명히 만져지는 것이 있습니다.
이런 것이 작은 것이 아니라 한 점 한 점 쌓이면서 힐링의 깊이는 자랄 것입니다.