거북목을 턱걸이로 개선할 수 있나요?

Question

거북목을 턱걸이로 개선할 수 있나요?

저는 거북목이 점점 심해지는 것을 느끼고 있는데요

턱걸이를 통해서 거북목을 개선할 수 있는지 궁금합니다

Answer 1

아무래도 거북목이 심하다면 거북목 전용 스트레칭이 좋지 않을까요? 거북목이 심하다고 턱걸이를 한다는 거는 처음 들어 봤는데요 거북목 전용 스트레칭을 꾸준히 하신다면 개선이 될 수 있습니다

Answer 2

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다

턱걸이로는 처음들어봐요

영상찾아보시면 동작들이 몇가지나와요

반복적으로하시면 개선될수있습니다

Answer 3

요즘 거북목인 사람이 엄청 많이 있는 걸로 알고 있는데요 거북목은 턱걸이 말고 거북목 교정 스트레칭을 해 보세요 그게 훨씬 더 좋습니다 턱걸이보다 더 좋다고 할 수 있겠습니다