부유방 어떻게 제거할 수 있나요?
나이
21
성별
여성
복용중인 약
조울증약
기저질환
조울증
부유방은 다이어트 할 때 같이 안 빠지나여?
따로 제거를 해야되는 건지...
부유방을 집에서 따로 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
운동이라던가!!
부유방때문에 나시를 못입어서 스트레스받습니다ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
부유방은 유전적 요인, 호르몬 불균형 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다이어트로 체중이 감소하면 부유방도 어느 정도 개선될 수 있지만, 완전히 없어지기는 어려울 수 있습니다.
집에서 부유방을 완화하기 위해서는 가슴 근육 강화 운동을 시도해볼 수 있습니다. 푸시업, 벤치 프레스, 덤벨 플라이 등의 운동이 도움될 수 있습니다. 단, 효과는 제한적일 수 있으므로 과도한 기대는 하지 않는 것이 좋습니다.
부유방이 심하고 삶의 질에 큰 영향을 미친다면, 성형외과 전문의와 상담을 통해 수술적 치료 방법에 대해 알아볼 수도 있습니다.
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