아침에 다리가 무거운 이유가 뭔가요?

Question

며칠 전부터 아침에 일어나면 종아리 부분이 묵직한 느낌이 들더라구요. 약간 부푼 느낌이 나고 다른데보다 만지면 더 아픈데 왜 그러는 건가요?

혈액순환에 문제일까요? 다리를 벽에 기대요 좀 높은 곳에 올려 놓으면 나아지긴 합니다.

갑자기새로움이넘치는파전 · Accepted Answer

저랑 같아요 저도 아침마다 다리가 불편해서 다리 마사지도 해주고 찜질도 해주고 한답니다 저녁에 일끝나고 이렇게 해주고 잘때는 베개 받치고 자는데 확실히 좀더 편해졌어요

기막히게쾌적한갈비탕 · Answer

밤새 혈액이나 순환이 덜되어서 그렇거나 최근에 걷기나 오래 서있거나 그래서 종아리가 회복 되지 못했을수도 있고요

그리고 구부린 자세로 자도 아침에 무거울수도 있다고 해요

자는 자세를 바꾸거나 많이 불편하시면 병원에 가보셔도 좋을것 같아요

영원히명확한땅강아지 · Answer

저도 그래서 압박 스타킹을 늘 착용하고 잡니다 평소에도 종아리가 불편해서 늘 압박 스타킹 착용중이고요 그리고 다리 안마기 사용해주면 확실히 좀 편하긴 하더라구요

완강한벌잡이67 · Answer

혈액순환이 안돼서 그런거죠. 팔다리를 주무르면 조금은 몸이 풀리는 느낌이 드는 것과 비슷한 이치이죠. 주무르거나 몸을 좀 움직이면 혈액순환이 되니까 조금 가벼워지는 느낌이구요.

독특한병아리168 · Answer

아침에 종아리가 무겁고 붓는 느낌이 잠자는 동안 혈액, 림프 순환이 정체되면서 생기는 흔한증상입니다.

특히 오래 서 있거나 평소 다리 근육이 긴장되어 있으면 밤새 순환이 더 떨어져 아침에 붓기, 묵직함, 압통으로 나타날 수 있습니다.

기타 고민상담