안녕하세요
양배추가 몸에 좋다고 하던데요.
이게 다이어트에 도움이 된다고 들었습니다.
어떤 부분에서 양배추가 다이어트에 도움이 되나요? 칼로리, 포만감?
안녕하세요. 가오리연이가오가이거선더링973입니다.
양배추는 배에 들어가게되면 포만감을 주면서
우리의 인체에서 소화작용을 크게 도와줍니다.
피도 맑게해주는 아주 건강한채소이지요^^
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 양배추는 식이섬유가 풍부
하게 들어가 있어 다이어트에 좋습니다
그리고 위 건강은 물런 장건강에도 더욱
좋은 채소입니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
네 도움됩니다.양배추를 드시면 포만감이 높아져서 다이어트로 효과가있는 식품이에요
