첫사랑이 세상을 떠났어요. 제가 정상인건가요?

헤어지고 몇년동안 연락을 안하고 지냈는데 몇달 전 지인을 통해 부고소식을 들었어요. 젊은 나이에 안좋은 선택을 했다더라고요. 기분이 멍하고 믿기지않고 안타까운 맘이었는데 몇일 전 페이스북에 우연히 들어갔다 그 아이가 저에게 페메로 연락을 한걸 뒤늦게 발견했는데 그 이후로 그사람이 계속 생각나고 그립고 내가 그때 안부라도 보냈으면 달라졌을까하는 후회의 마음도 들고 참... 뒤숭숭하고 계속 생각이납니다.. 제가 왜그럴까요 저 괜찮은걸까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      첫사랑에대한감정이 사망으로인해 정리가 안되어그럴수있습니다

      그럴때 친구나지인들과이야기하여그런감정들을 풀고 해소하면좋습니다

      잘못된선택을한건카구니의 잘못이아니니 죄책감을 가지지 않으셨으면좋겠습니다

      너무힘들면 정기적으로 상담을받아보시길바랍니다