양반다리를 오랫동안 하고 있으면 고관절에 안좋다고 하는데 정말인가요?

Question

안녕하세요. 제가 의자에 앉기보다 바닥에 앉아 양반다리를 많이 합니다. 컴퓨터를 할때도 좌식의자를 사용하는데 이렇게 양반다리를 오래하면 고관절에 악영향을 끼치나요?

Answer 1

안녕하세요 질문자님 해당 질문에 대한 답변입니다. 정상적인 무릎이 구겨져 있기 때문에 굉장히 몸이나 무릎에 안좋습니다. 답변 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요~

네, 맞습니다. 양반다리를 오랫동안 하고 있으면 고관절에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

양반다리를 할 때는 몸무게의 대부분이 한쪽 다리에 집중됩니다. 이는 특히 고관절 연골에 큰 부담을 줄 수 있습니다.

감사합니다.