햄버거 하나 만으로 건강 유지할 수 있나요?

채소, 빵, 고기를 한 번에 먹을 수 있어서 간편하게 한 끼 해결할 수 있어서 좋은데 햄버거 하나 만으로 평균 한 끼의 영양성분을 다 섭취 가능한가요???