역류성 식도염 하면 안되는 것들이 있는데 줄이는 방법도 되나요?

Question

안녕하세요 어제 역류성 식도염때문에 병원가서 약을 받고 밥도 줄이고 있습니다 제가 커피도 자주 마시고 담배도 피는 사람인데 혹시 이 두개를 아예 끊는 건 힘들어서 좀 줄이는 거는 괜찮을까요?

Answer 1

역류성 식도염의 방지 및 치료를 위해서 음식을 천천히 드시는 편이 좋고

또한 식사 후에는 되도록이면 앉거나 서있는 편이 좋습니다.

그리고 가능하시면 담배나 술은 잠시라도 멀리하시는 것이

건강 회복에 도움이 될 것입니다.

Answer 2

역류성 식도염에 가장 좋은 방법은 음식을 많이 먹거나 급하게 시간 안 되고 음식 먹은 후에 바로 눕게 되면 역류성 식도염이 더 심해집니다 그것만 조심하시고 음식 먹을 때 너무 맵거나 짠 음식을 상가여 주시면 되겠습니다