약·영양제
밀크시슬 추출물 실리마린 하루 적정량 과 최대 적정량?
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인터넷 보면 다각각 으로 나와 있네요 실제 효과를 보려면 추출물 실리마린으로 600mg이상 먹어야 되는 약사님도 계시고 실리마린 하루권장량 130mg 이라 나오고 250 mg 도 나오고 있네요 제가 산약은 실리마린 으로만 240mg 입니다 하루 두번 복용 하라고 적혀 있는데 480mg 이네요 이정도 양은 복용해도 큰무리가 없는건지요? 술을 즐기는 편입니다 예방 차원으로 구입했습니다
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