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기운찬하마212
기운찬하마21223.05.01

30중반 넘어가니 급 늙는거같아요

안녕하세요 저는 현재 34살 입니다.

이제 30대 중반인데 얼굴에 주름이 잘생기는거 같아요.

저는 안 늙고싶은데 관리어케하나요

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다

    . 노화를 아예 막을순 없지만 더디하는 방법으로는 충분한 수면, 음주를 줄이고 적당한 운동, 건강한식단이 중요합니다.

    선크림은 꼭바르시구요 팩도 정기적으로 하시고 여건이 되시면 더늦기전에 피부과에 다니시면 좋습니다.