고민상담
30중반 넘어가니 급 늙는거같아요
안녕하세요 저는 현재 34살 입니다.
이제 30대 중반인데 얼굴에 주름이 잘생기는거 같아요.
저는 안 늙고싶은데 관리어케하나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다
. 노화를 아예 막을순 없지만 더디하는 방법으로는 충분한 수면, 음주를 줄이고 적당한 운동, 건강한식단이 중요합니다.
선크림은 꼭바르시구요 팩도 정기적으로 하시고 여건이 되시면 더늦기전에 피부과에 다니시면 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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