피부 진정시키는법이 뭐있나용?..
환절기라 피부 뒤집어지는데 피부 진정 시키는게 뭐뭐있나요 여러가지 알려주세용 마스크팩보가 모델링팩이 진정하는게 더 좋을가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
환절기에는 피부가 민감해지기 쉽죠. 이런 시기에는 피부를 진정시키기 위한 다양한 방법을 활용하는 것이 중요합니다. 우선 피부 진정을 위해서는 순한 성분을 가진 클렌저로 세안을 해야 합니다. 이 과정에서 자극을 최소화하기 위해 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 세안 후에는 수분을 보충해줄 수 있는 토너를 사용하여 잔여 노폐물을 닦아내고, 피부 상태를 안정시키는 것이 바람직합니다.
다음으로, 보습은 피부 진정에 필수적입니다. 히알루론산이나 글리세린과 같은 수분 공급이 우수한 성분이 포함된 보습제를 선택해 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 알로에 베라 젤이나 카모마일과 같은 진정 효과가 있는 성분이 포함된 제품을 활용하면 피부가 더욱 편안해질 수 있습니다.
마스크팩과 모델링팩을 비교했을 때, 둘 다 피부 진정에 도움이 될 수 있습니다. 마스크팩은 간편하게 사용할 수 있으며, 수분 공급과 진정 효과를 동시에 기대할 수 있습니다. 모델링팩은 피부에 밀착되는 특성 덕분에 좀 더 집중적인 진정 효과를 줄 수 있습니다. 자신의 피부 상태와 필요에 맞춰 선택하시면 됩니다.
마지막으로, 충분한 수분 섭취와 건강한 생활습관도 피부 건강에 큰 영향을 미칩니다. 물을 자주 마시고, 균형 잡힌 식사를 통해 피로를 줄이는 것이 피부 진정에도 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
환절기에는 피부가 뒤집어 지지 않도록 수분을 함유하고 있는 마스크팩 및 모델링팩 둘 다 장점이 될 수 있습니다. 큰 차이가 있는 것은 아니지만, 마스크팩의 경우 조금 더 즉각적인 효과를 얻을 수 있으며 모델링팩의 경우 깊은 층의 피부 상처를 점진적으로 완화시키는 데에 도움을 줄 수 있습니다.
일상 생활에서는 수분을 충분히 섭취하고 약간 차가운 물로 얼굴을 씻어주는 것이 피부 주변부의 모세혈관을 수축시켜서 피부가 뒤집어지는 상태를 조금 완화시킬 수 있겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
환절기에는 피부가 예민해지고 건조해져서 쉽게 뒤집어질 수 있습니다. 피부를 진정시키는 방법은 여러 가지가 있는데, 다음을 시도해볼 수 있어요.
쿨링 진정 – 냉찜질(차가운 수건), 알로에 젤, 시카(병풀) 성분이 들어간 제품 사용
수분 공급 – 수분 크림, 히알루론산 세럼, 가벼운 보습제 사용
저자극 스킨케어 – 알코올, 향료, 강한 산(AHA, BHA) 성분이 없는 제품 선택
모델링팩 vs 마스크팩 – 모델링팩이 쿨링 효과가 뛰어나고 피부 온도를 낮추면서 진정에 더 효과적일 수 있음
자극 피하기 – 스크럽, 필링, 뜨거운 물 세안 피하고, 미온수로 세안
모델링팩이 마스크팩보다 피부 온도를 낮추는 효과가 커서, 진정 효과가 더 좋을 수 있어요. 하지만 간편하게 진정시키려면 시카 마스크팩도 괜찮아요