아래로 보면 목주름이 빨리생길 수밖에 없죠..
폰볼때 고개 45도정도 보통 숙이게 될텐데
이러면 목에 좀 무리가 많이 가잖아요 ㅜ
그래서 오래 보다보면 목 근육이 뭉치고 거북목이 되기 쉽구요
목주름도 더 빨리 생길 수 밖에 없는게 피부가 접히는 자세로 오래있다보면
주름이 자연스럽게 생기는 거랍니다
전 이래서 휴대폰 볼때 눈높이로 들어서 보려고 노력하는데 자꾸 잊어버리네요ㅠㅠ
스트레칭도 자주 해주시면 좋은데 목을 좌우로 천천히 돌려주시거나
고개를 뒤로 젖혀서 하늘을 보는 자세를 해주시면 도움이 된답니다
그리고 목 관리할 때 크림이나 에센스 바르실 때 위에서 아래로
부드럽게 마사지하듯 발라주시면 좋아요
휴대폰 사용시간을 줄이는게 제일 좋겠지만 그게 현실적으로 어려우니까
자세라도 신경써서 보시는게 좋을 것 같네요..!