먼지가 많은곳에서 일을할때 마스크

먼지가 많은곳에서 일을 할때는 마스크를 꼭 끼고 하는게 좋을까요? 마스크를 오래 끼고 있으면 귀가 아프더라고요 그래서 물어보려고 합니다