성인의 위 용량은 2L 정도입니다. 이는 4L정도까지 늘어날 수 있다고 합니다.
상식적인 면으로 보면 말이 안 되어 보이지만 수치상으로는 가능한 것입니다.
대신 먹방 bj들은 자기만의 스탠스를 가지며 방송에 나오기 전에 계산하고 나옵니다.
평소 적게 먹으며 많을 운동을 수반하기도 하고요. 운동할 때 소모칼로리 1000 kcal 달리기를 하는 식으로 말이죠. 저런 식으로하면 많이 빠지면 하루 2kg 이상 빠지기도 한다고 알려졌습니다.
또한 방송 후에 다음날은 적게 먹습니다. 생양배추 등을 자주 먹어 각종 위 관련 질환들을 예방한다고도 합니다.
하지만
당연하게도 이는 질문 작성자님의 우려대로 매우 불안정하고 위험한 방식으로
당장의 불균형 패턴으로 인한 병환은 예방할 수 있으나 지속될 경우 건강을 망가뜨리는 지름길이 되는 방법입니다.
지금으로서도 식도염 등의 잦은 병치레가 우려될 수 있고요
식사의 불규칙성은 수면부족과 마찬가지로 신체 스테미나를 갉아먹는 가장 효과적인 방법으로서 향후 각종 장기 및 급성질환과 원인불명의 쇼크사까지도 예견될 수 있는 위험한 방식이란 것을 유념해야 합니다.
우리 몸의 생체 시스템이란 것이 적정량의 부조화를 복구시키는 능력이 있으나 지속될 경우 반드시 늦게라도 부작용을 불러 일으키기에 이 시스템을 망가뜨리지 말고 건강히 유지시키는 것은 무엇보다 중요하다고 할 것입니다.
돈이 전부가 아니란 것을 깨닫는 것이 우선이겠죠
그러므로 돌이킬 수는 없더라도 누적의 무서움을 깨닫고 지금이라도 정상상태의 식습관을 유지시키고 건강을 위한 최선을 다해보는 것이 수명연장의 길잡이가 될 것입니다.
