의료상담
저는 샤워할때 꼼꼼히한다고 장시간 샤워하는편인데 이게 피부건강에 안좋다던데 왜 그런지 궁금합니다.
성별
남성
나이대
42
기저질환
고혈압
복용중인 약
고혈압약
저는 샤웟알때 꼼꼼히 한다고 장시간 샤워하는 편인데, 이게 피부건강에는 아주 안좋다고하던데, 왜 피부에 안좋은건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하는 피부과 전문의입니다.
샤워를 장기간 하는 것 자체가 문제가 되는 것은 아니지만
뜨거운 물로 목욕을 하거나 샤워를 하는 것은 별로 좋지 않습니다.
피부 장벽을 유지시키는데 가장 적절한 온도는 체온(36도)입니다. 또한 피부가 약산성을 띄기 때문에 바디클렌져도 약산성을 쓰는 것이 좋습니다 .
그리고 샤워나 목욕 후에는 반드시 보습제(로션,크림)을 온몸에 많이 발라주는 것이 피부 건강을 위해 중요합니다.
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