항상 피곤하고 졸려서 힘들어요

매일 7시간 정도는 자는데

학교만 가면 항상 졸려서 자더라고요.

그래서 공부에도 방해가 가고..

피곤해지지 않으려면 어떻게 하는게 좋을까요 ?