양치할때 물의 온도는 어느정도가 좋은가요?
음식물을 먹고나서 양치질 할때마다 찬물로 양치를 하는데 생각보다 이빨이 시럽더라구요. 그래서 찬물로 양치하고 헹구어도 치아에 영향이 없을까요? 양치할때 물의 온도는 어느정도해야지 치아에 영향이 없을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
너무 차가운 물의 경우 시린 증상을 유발할수 있기에 체온과 유사한 미온수로 양치를 하길 권합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
사람체온과 비슷하거나 조금 높은 미지근한 온도가 좋다고 합니다. 치아에도 자극이 없고, 빨래할 때도 따뜻한 물에 하면 더 잘 되듯이 치약도 미지근한 물에 더 잘 녹고 잘 닦이기 때문입니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치할 때 온도의 영향은 없습니다. 본인이 양치를 할 때 불편감이 없는 정도로만 양치를 해주시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하고 나서 헹구실때 너무 뜨겁거나 너무 차가운 물로 헹구시는건 치아에 좋지 않습니다. 가장 좋은 온도는 정수 온도로 치아에 자극이 가지 않는 물로 헹궈주세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
치아는 자극을 덜 받는게 좋으며 뜨겁지도 차갑지도 않은 미온수를 이용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
37~39도의 물 온도일 때 치약이 더 잘 녹아 음식물찌꺼기, 치태를 제거를 효과적으로 할수 있고 구취 제거에 더 효과적 입니다
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.