생활
라면 국물만 안 먹으면 살이 덜찌나요?
안녕하세요 라면을 엄청나게 좋아하는 사람입니다
라면을 먹으면 살이 찐다는것은 누구나 다 알텐데요 그래도 라면 중에서 국물말고 면만 먹으면 살이 덜 찌지 않을까라는 생각을 해봣습니다
이게 진짜일까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
나트륨을 섭취하면 살이 찐다라는 말이 있죠 이유는 나트륨을 섭취하면 체내에서 해당 나트륨에 대한 농도를 조절하기 위해서 수분을 잡아두기에 그런 말이 나온것 같아요 수분이 살 즉 지방에 계속 머물러 있게 해주는 촉매제라 생각합니다 동시에 지방이 더욱 자리를 잘잡게해주는 원료이기도 할테구요.
따라서 라면 국물에는 나트륨이 함량되어 있기 때문에 드신다면 살이 보다 더 잘찌게 될것이라 사려됩니다.
안녕하세요 라면을 엄청나게 좋아하는 사람입니다
라면을 먹으면 살이 찐다는것은 누구나 다 알텐데요 그래도 라면 중에서 국물말고 면만 먹으면 살이 덜 찌지 않을까라는 생각을 해봣습니다
이게 진짜일까요?
1.아무래도 국물에 다량의 나트륨과 기름이 많이 함유되어있기때문에 다먹는것보다 면만먹고 국물을 먹지않는게 살이 덜찌는데 도움은 됩니다 답변채택부탁드려요