성장기때 키가 잘 자라는 습관 같은건 무엇이 있나요?

Question

유전적인 요인도 있지만 아이들은 성장기때 어떻게 하느냐에 따라 키가 얼마나 더 자라는지 정해진다고 하더라구요

성장기때 키가 잘 자라는 습관 같은건 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 러블리한테리어252입니다.

스트레칭이라면 다리를 쭉쭉 뻗어주기.

많이 걷거나 뛰기.

규칙적인 생활 및 식단하기