치과에서 스케일링 받고 왔는데도 잇몸이 땡땡합니다.

Question

치과에 다녀왔는데 제 잇몸이 약한 편이라고 하더라구요. 잇몸이 부어있고 4년전에 비해 약간 내려오고있다고(특히 왼쪽 아랫니 잇몸)… 오른쪽 아랫니 잇몸은 탱탱하게 탁 붙어있는 반면, 왼쪽 아랫니 잇몸은 비교해 보니까 진짜 팅팅 부어있더라구요.

이걸 어떻게 가라앉힐 수 없을까요?

그리고 잇몸에 좋은 습관, 음식 등은 뭐가있을까요.. 잇몸관리방법 좀 알려주세요!ㅠㅠ

• 

  사진 보기

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

스케일링을 받은 당일에 바로 부기가 가라앉지는 않습니다. 보통 하루이틀정도 지켜보시면 가라앉을 것입니다. 하지만 치석도 없고, 양치도 잘 하셔서 치태도 없는데도 잇몸이 잘 붓는 분들이 계시는데 그런 경우에는 영양섭취와 수면에 신경을 써주시면 괜찮아질 수 있습니다. 특히 현대인에게 부족하기 쉬운 칼슘이나 비타민D 같은 것은 영양제로 보충해주시는것도 고려해보시구요. 비타민b군, c도 부족하지 않게 챙겨드세요. 스트레스를 받고 싶어서 받는 사람은 없겠지만..가능하면 최대한 스트레스 덜 받도록 해주시고요.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

이런 경우 스켈링만으로 안되며, 스켈링 후 다시 치과에 가서 마취하고 하는 잇몸치료 받기를 권합니다. 잇몸치료는 잇몸속 깊이 박힌 치석과 염증조직을 제거하는 것을 말합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 딱딱하거나 질긴 음식은 피하세요

2. 바스법으로 양치하시기 바랍니다

3. 비타민 a,c가 포함된 야채를 많이 섭취하세요