제가 너무 심하게 외모에 집착을합니다 하루에도 엄청나게 외모를 확인하고 몸무게를 몇번이고 재고 남들과 비교하면서 저의 부족한점을 보고 스트레스를 엄청 받습니다. 지금의 저를 받아들이고 외모집착을 줄이는 방법이 있을까요? 피곤한 인생을 살고있는제가 한심하네요...
