제가 기립성 저혈압이 있는데 일어날 때마다
어지러우니 좀 신경쓰입니다.
기립성 저혈압은 뭘 먹어야, 무슨 운동을 해야 괜찮아지나요?
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
철분 섭취를 늘리기 바랍니다
고기를 많이 드시기 바랍니다
심하게 어지럽다면 채혈검사를 해서 빈혈 수치등을 점검해 보기 바랍니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
제 경험으로는 고강도 운동을 하면 조금 나아진것 같습니다 . 호흡법에도 영향이 있는것 같습니다.
