소아비만인 남아 움직이게하는방법?

Question

7살 남아 소아비만으로걱정이많은데 선천적으로 움직이는걸싫어해요 저녁마다산책하고 트럼플린500개시키는데 힘드네요 땀흘리는운동을하라는데...움직이는방법좀없을까요 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지금하시는 것처럼 산책이나 트럼펄린을 하시는 것은 참 잘 하고 계신듯 합니다. 원래 잘 움직이기 싫어하는 아기라면 일상생활에서 부모님이 함께 움직이는 활동을 하는 것도 좋겠습니다. 운동은 아이가 흥미를 가질수 있는 것을 해보면 좋겠습니다. 그리고 아이 혼자 하기보다는 부모님께서 함께 하는 운동이 좋겠구요. 함께 자전거를 타시는 것은 어떨까요?

서민석 드림