심폐소생술을 할 때 궁금한게 있어요

제가 심폐소생술을 배우려고 하는데요 그런데 한 가지 궁금한게 있는데 가슴을 압박할 때 어느 정도 세기로 하는 건가요 최대한 세게 하는 건가요?