또래 친구들보다 어려보이려면 어떻게 해야 할까요? 좋은 방법이 없을까요?

Question

제 나이가 이제 딱 올해 70세인데요.

어렸을 때는 참 이쁘고 곱상했는데 거울을 보면 눈가에 주름도, 이마에 주름도 생겼네요.

요새 할 일이 없어서 집 근처 노인정을 다니는데 확실히 제가 제일 어려보이긴 합니다. 아직 머리도 검은색이고요. 치아도 멀쩡하거든요.

하지만 조금만 더 어려보이고 싶은 마음도 있어요.

세월이 흘렀기 때문에 사람의 피부가 늙는 건 어쩔 수 없지만

자주 웃고 선크림을 바르면 친구들보다 어려보일 수는 있을까요?

Answer 1

모든 사람들이 자기 나이보다 어려보이려고 하는 마음은 같은 같을거예요~모든 일에 긍정적으로 생각하시고 즐거운 마음으로 생활을 하신다면 어려보이게됩니다~~

Answer 2

나이가 70이시라구요?

그런 분이 부모님이 돌아가시면 몇 주 사이에 40살 이상을 뻥튀기하시네요.

뭐 어쨋든 70이라는 전제하에 말씀드리자면 자주 웃고 선크림을 꾸준히 바르는 것은 피부 노화를 늦추고 젊은 인상을 유지하는 데 최고의 방법이죠.

특히 선크림은 치부 보호의 기본 중 기본입니다.

충분한 수분 섭취와 보습을 생활화하면 눈가나 이마 주름이 더 깊어지는 걸 예방하고 피부 탄력을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

가벼운 유산소 운동과 스트레칭으로 활기찬 몸과 바른 자세를 유지하는 것도 인상을 더욱 젊어 보이게 합니다.

채소와 과일 위주의 건강한 식단은 치부와 몸 전체의 활력에 좋습니다.

새로운 것을 배우고 활발한 사회 활동을 통해 젊은 마음을 유지하는 것도 중요합니다.

호기심과 즐거움이 가득한 모습은 자연스럽게 젊음으로 연결됩니다.

충분한 잠은 피부 재생은 물론 몸의 활력을 되찾는 데 필수적입니다.

Answer 3

70세라도 또래보다 어려 보이고 싶다면 자주 웃고 긍정적인 표정으로 생활하는 것이 큰 도움이 됩니다. 표정이 밝으면 주름도 덜 도드라져 보이고 사람 인상 자체가 부드럽고 젊어 보이거든요. 또한 선크림 등 자외선 차단을 꾸준히 하면 피부 노화를 늦출 수 있어 피부 건강에 매우 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 영양도 피부 탄력에 좋고, 규칙적인 운동과 취미 활동으로 활기찬 생활을 유지하면 젊은 에너지가 느껴져요. 무엇보다 자신감과 밝은 마음이외모에도 크게 작용하니 즐겁고 건강한 일상을 보내는 게 가장 좋은 방법입니다.

Answer 4

안녕하세요 피부관리를 좀더 하시면 좋을것 같습니다 그럼 좀더 어려보일것같아요 그리고 화장기법도 찾아보셔서 하시면 좋을것같습니다.