자기전 항상 폰을보고자는데
항상 선잠을잡니다
폰을안보면 잠이안오고 폰을봐도 잠이안와요
그래서 폰을 보고 눈을 피로하게하고선
두어시간지나면 잡니다
아침엔 엄청 피곤하구요
어떻게해야됡ㆍ요
